cos na

może was to zdziwi, ale na ginekomastie mogą wpływać np. kurczaki. Rozmawiałem kiedyś z lekarzem - tłumaczył to tym, że tam są jakieś sztuczne hormony czy cos takiego(ładują w kurczaki zeby dorodniejsze bylo, jak w prawie wszystko zresztą)

nie sok z gumi jagód ****a no i czemu się wcześniej odblokowałeś ? wątpię żeby coś teraz dał ci ten clom patrząc na twój profil to widać jaka jest twoja wiedza w tym sporcie Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2010-09-30 22:33:27

Ale chyba można go obić czy coś, trenuję boks i po xxx sparingach bez problemu wygina mi się na wszystkie strony, nie czuję bólu jak ktoś uderza, nic nie leci. Albo po prostu go zniszczyć? :D Nwm co i jak to jest, ale to jest zdecydowany plus podczas walki. Zmieniony przez - Steelhit96 w dniu 2014-11-30 10:29:46

Steelhit96 ma chyba rację, mój trener też tak twierdzi, że po którymś tam złamaniu/naruszeniu już nie czuć tak bardzo nosa, a nawet specjalnie namawia żeby przed treningiem walk nos bardzo dobrze rozcierać/rozruszać na boki i w górę i dół aż do lekkiego naruszenia tych chrząstek. Później ponoć jest bardziej znieczulony. A swoją drogą [...]

No jak checi juz są to nie jest xle. Dawaj więcej informacji o sobie wzrost, waga poczatek ze sportem siłowym, moze cos innego trenowałes ? 300 PLN na odzywki miesięcznie ? Niezle! Ale przedewszystkim to zacznij od dobrej diety i ja dopiero wspomóż białkiem jakims gajnerkiem i witaminami. Jak dasz te informacje co mówiłem to zobaczymy czy kreatyne [...]

a jeśli już byście coś polecali na krety to np ....

[...] jestem w stanie czytac calego SFD, ale taki trend obserwuje ... co do smakow hmm w USA jest dozwolonych wiele rzeczy ktore w PL juz nie bardzo - tyczy to rowniez dodatkow smakowych ale i tak wiele osob dotad krytycznych wobec olimpowego posmaku zmienilo zdanie po nowych partiach (cos kolo 1/2 roku wstecz) - np znany z ostrego spojrzenia mietki

Przecież baniaki można zastąpić właśnie sztangielkami ? Sam się na takie coś zanoszę. Skoro jesteś początkujący, to chyba lepiej zacząć od dobrze ułożonego planu, który rozwija wszystkie partie, a jeszcze jest dobrym przygotowaniem do siłowni :)

Obecnie nie jestem na diecie tzn. jem trzy posiłki dziennie czasem zdarza się jeść jeszcze coś pomiędzy posiłkami (ale raczej rzadko). Ale do stosowania suple mam zamiar zastosować dietkę tylko proszę o radę jaką?

Staraj się staraj.;) Wiec sam przyznałeś ze masz na 20%-30% technikę opanowana. Nie chce cię tu krytykować czy coś w tym stylu.Wszyscy napisaliśmy ci po trochu z własnego doświadczenia i nie tylko. Wiec ułuż sobie taki mini plan i do dzieła :D Zmieniony przez - ProBoxer w dniu 2014-02-28 19:51:13

ewentualnie zamiana na obciążenie lub coś w tym stylu...:P

Jak masz oblesną opone i jest Ci z nia zle to nie ma sensu robic masy bo opona sie jeszcze powiekszy poczytaj na SFD o rodzajach diet i cos zaproponuj, a otrzymasz dalsze instrukcje

cos mi sie zawisza te sfd :-% ....czyli co w takim razie mozna lapac mase na ckd i zarazem gubic tluszcz - tak ???

Matka mówi, że mam samą skóre. Ale jakby sama skóra była to i krate by było widać. Co do trenigu, chce ćwiczyć ABS-a albo A6W, bo lubie katować brzuch(a najbardziej barki, po prostu uwielbiam), a może przez wakacje dam rade coś wyrzeźbić. Wiem już patrzałem do drugiego posta. Bery sog-usia ci daje tylko se nie myśl że taki świetny jesteś. [...]

jakałs proteinke co ale meta napewno jest niepotrzebna? kolego wez cos doradz jak wiesz na ten temat myślisz ze jusz powinny byc efekty czy dopiero po całym cyklu

z czym bierzesz te carbo? i ile dni juz? daje to cos energii na treningu?

właśnie kończę cykl a biorę je od początku, czyli będzie już ze 30+ dni carbo jest przede wszystkim do uzupełnienia glikegonu po treningu, czy coś daje trudno powiedzieć jak chcesz pobudzenia to kup do popijania na trenigu jakieś napoiki np. isofaster, redfaster, iso plus... iso 400g 18zł redfaster 400g 39zł iso+ o ile dobrze pamiętam 20zł są to [...]

Błaszykowskiego wzieli z 3 ligi na testy do Wisły jak jestes dobry to w przyszłym sezonie powinienes juz cos w seniorach pogrywac

dołanczam sie do pytania ile za 2 zamkniete sfd jak cos pisz na gg nawet jak niedostepne

w domu siedzicie czy na stref kibica czy jeszcze coś innego?